上海体育中考选篮球足球（上海体育中考选篮球足球还是足球）
上海中考体育考试几项选一?
1、体育考试对象为所有参加升学考试的初中毕业学生，含在外地就读，户籍在本市的应届初中毕业学生及本市户籍往届初中毕业学生。考试采用电子测试方式，测试项目分为必测项目和选测项目。
2、篮球、排球、足球也是第四类项目。每位考生必须参与这四个大类的所有考试项目，且在每个大类中选择一个自己擅长的项目，一旦选定后不可更改。日常考核则侧重于评估考生的平时体育表现，具体项目和评分标准由学校自行制定，旨在鼓励学生积极参与日常体育活动，培养健康的生活习惯。
3、上海中考体育项目由两部分组成：日常体育成绩（15分）与统一考试成绩（15分）。统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米）。任选其一（6分）。
4、中考体育满分及考试项目 上海中考体育考试的总满分为30分。其中，必考项目的满分为12分，选考项目每项满分为18分。考生的体育考试成绩是这三个项目得分的总和。
5、上海中考体育要想取得满分，关键在于挑选适合自己的项目，并进行有目的的训练。第一类项目中，考生可以选择游泳、长跑或4分钟跳绳。跳绳是一个相对容易掌握的技能，有助于提升成绩。第二类项目包括男生的引体向上或实心球，女生的仰卧起坐或实心球。
6、值得注意的是，不同项目的训练方法和技巧各有不同，因此学生在选择项目时需要根据自身情况做出合理选择。此外，合理的训练计划和科学的备考方法也是取得好成绩的关键。总之，中考体育六选一的考试方式能够更好地发挥学生的个人特长，为他们提供了一个展示自己体育才能的机会。
上海中考体育第二项选择哪个好
上海中考体育项目分为四大类：第一类项目：包括男生1000米长跑、女生800米长跑以及男女均需完成的200米游泳。主要锻炼学生的耐力和心肺功能。第二类项目：涵盖50米短跑、立定跳远、实心球投掷、跳绳、男生引体向上、女生仰卧起坐以及25米游泳。侧重于提高学生的速度和爆发力。第三类项目：包括垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越等。有助于学生锻炼身体的协调性和灵活性。
上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。统一考试（15分）统一考试项目分为四大类，学生可从中选择自己擅长的项目参加考试。
不是 中考体育没有任何项目是必选的。但如果游泳不是很有把握的话，1000米长跑是必须的。可选项目是 A.立定跳远 50m 实心球 25m游泳 跳绳 引体向上 B.双杠 跳箱 垫上运动（头手倒立）C.篮球 足球 排球 ABC中各选一项。
中考体育5选2中并没有一个绝对的容易得分的项目，选择哪个项目更容易得分取决于个人的身体条件、兴趣爱好以及以往运动经验。以下是具体分析：球类运动：篮球：对于篮球基础较好的同学，选择篮球项目是一个容易得分的好选择。通过有效的训练方法，无论是男生还是女生，都有可能达到满分的目标。
上海初中体育考试评分标准2023如下：耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个。分值10分。
2024上海中考体育项目有哪些
1、上海市第十七届运动会（青少年组）涵盖多个体育项目，如田径、游泳、篮球等。 2024年上海市青少年田径锦标赛 专注于田径项目的比赛。 2024年上海市青少年游泳锦标赛 专注于游泳项目的比赛。 2024年上海市青少年足球锦标赛（男子U1女子U15）专注于足球项目的比赛，分为男子和女子组。
2、米游泳（2021年前包括，现已被删除）考生需选择其中一项参加考试，评分标准同样根据完成动作的标准度和表现进行打分。
3、考试分为统一考试和日常考核两部分，各15分。统一考试中，学生需在规定时间完成指定的体育项目，新方案自2021年起实行，新增“4分钟跳绳”项目，删去“1分钟跳绳”，并新增乒乓球、羽毛球、网球和武术等项目。日常考核则基于《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果，总分为15分。
4、以2024年上海市为例：虽然跳绳是上海市中考体育考试的项目之一，但考的是4分钟跳绳，且该项目属于新增的第一类项目。然而，上海市并未明确说明该项目所占的具体分值。综上所述，中考跳绳成绩所占的分数因地区和年份的不同而有所差异。
5、年上海体育中考时间尚未公布，但一般在六月份进行。考试时间：虽然具体日期未定，但根据历年经验，考生可预期考试将在六月份举行。备考建议：参加考试的学生需合理安排复习计划，认真准备测试内容，如50米短跑、引体向上、立定跳远、长跑等项目。
6、综合测试：闭卷笔试和实验操作考试结合，闭卷笔试120分钟，包括物理、化学试题及跨学科案例分析题；物理和化学实验操作考试分科分场进行，时间均为15分钟。地理、生命科学和科学：开卷笔试，时间均为60分钟。信息科技：开卷上机，时间为40分钟。体育与健身：日常考核和统一测试结合，具体要求另行发布。
中考体育七选一怎么选
选择建议：在中考体育项目中，建议同学们尽量避免选择足球，因为对于大多数学生来说，足球技巧并不熟悉，因此建议尽早放弃（中考约4%的学员选择了足球）。相比之下，篮球技巧较为容易掌握，寒假前练习一段时间后，大多数学生可以达到13秒内投篮的标准（中考约70%的学员选择了篮球）。
年新增了足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳（不限泳姿）、1分钟踢毽子等七个选考项目。
适合人群：身体力量较强、体型适中的学生。重点内容：在准备中考体育考试时，建议根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择适合自己的项目进行练习。持之以恒的练习、合理的规划以及根据自身条件做出的选择，都是轻松应对中考体育考试的关键。因此，没有绝对的“更简单”的项目，适合自己的才是最好的选择。
体育技能类选考项目为七选一：足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等七个项目中选取一项，分值为15分。附加项目选考项目为二选一：游泳和急救术（即心肺复苏术）两项生存技能项目二选一（体育技能考试已选游泳项目者只能选急救），分值为5分。
选考项目（七选二）：考生需在50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球这七个项目中任选两项进行考试。此项目分值为35分，占总分的533%。
中考选篮球还是足球比较好
建议选择篮球或排球作为中考体育的三大球项目。 不推荐选择足球，因为大多数学生对足球较为陌生，且在中考中的得分率不高。 如果选择篮球，由于其技巧相对容易掌握，大多数学生可以在最后一学期的寒假前达到13秒的合格水平。 对于排球，建议那些垫球稳定并能达到30个以上，同时篮球绕杆难以获得8分以上的学生选择，这样可以提高得分机会。
中考时选择篮球还是足球，首先需要评估自己在两个项目上的训练情况。按照老师的日常训练要求，结合中考给分标准，进行自我测试，看哪个项目得分更高。如果两个项目的得分相差不大，那么就要考虑孩子的兴趣爱好，利用时间专注于自己更喜欢的项目。
选择建议：在中考体育项目中，建议同学们尽量避免选择足球，因为对于大多数学生来说，足球技巧并不熟悉，因此建议尽早放弃（中考约4%的学员选择了足球）。相比之下，篮球技巧较为容易掌握，寒假前练习一段时间后，大多数学生可以达到13秒内投篮的标准（中考约70%的学员选择了篮球）。
中考体育项目中，篮球运球通常被认为比足球运球更容易得分。 有参与者反映，选择篮球运球项目的一次性通过率较高。 与篮球运球相比，足球运球的高分人数较少，篮球项目获得高分的学生较多。 根据2015年的新闻报道，体育中考中的篮球运球测试被认为过于简单，许多考生轻松获得满分。
中考体育推荐选择篮球和排球，足球则建议避免，尤其是对于不太熟悉这项运动的同学。考虑到中考体育对三大球类的评价数据，选择篮球是一个明智之选。篮球技巧方面的表现较为出色，尤其是在最后一学期的寒假前，能够达到13秒的成绩，这也是70%的中考学员所选择的项目。
总的来说，选择中考的篮球还是足球，关键在于考生的兴趣和身体条件。如果考生对篮球更有兴趣，身体素质也更适合进行快速奔跑和灵活移动，那么选择篮球可能是更好的选择。反之，如果考生更擅长耐力和持久力，对技术和战术有着较高的要求，那么选择足球可能更有利。
中考体育男生选篮球好还是足球好
1、建议选择篮球或排球作为中考体育的三大球项目。 不推荐选择足球，因为大多数学生对足球较为陌生，且在中考中的得分率不高。 如果选择篮球，由于其技巧相对容易掌握，大多数学生可以在最后一学期的寒假前达到13秒的合格水平。 对于排球，建议那些垫球稳定并能达到30个以上，同时篮球绕杆难以获得8分以上的学生选择，这样可以提高得分机会。
2、在中考体育项目中，建议同学们尽量避免选择足球，因为对于大多数学生来说，足球技巧并不熟悉，因此建议尽早放弃（中考约4%的学员选择了足球）。相比之下，篮球技巧较为容易掌握，寒假前练习一段时间后，大多数学生可以达到13秒内投篮的标准（中考约70%的学员选择了篮球）。
3、总之，选择篮球还是足球，取决于你的兴趣和实际情况。如果你对篮球感兴趣，不妨多加练习，提升自己的球技。如果你对足球有热情，尽管环境有所限制，也不要放弃，寻找一切可能的机会进行练习。希望以上信息能对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎随时咨询。
4、中考时选择篮球还是足球，首先需要评估自己在两个项目上的训练情况。按照老师的日常训练要求，结合中考给分标准，进行自我测试，看哪个项目得分更高。如果两个项目的得分相差不大，那么就要考虑孩子的兴趣爱好，利用时间专注于自己更喜欢的项目。
5、对于足球，由于其技巧要求较高，且大多数学生并不熟悉，因此建议不将其作为首选。大多数学生倾向于选择篮球，因为篮球技巧较为简单，且在考前最后一个学期的寒假前达到13秒的速度并非难事。选择篮球的学生比例高达70%，这表明篮球是较为理想的中考体育考试项目。
6、中考体育选择篮球或足球时，主要考虑个人兴趣、身体条件、规则熟悉度以及项目难度：个人兴趣：足球：适合对足球有兴趣，喜欢团队合作和户外运动的学生。篮球：适合对篮球有深入兴趣，喜欢个人技巧和团队协作相结合的学生。身体条件：足球：对体能要求较高，适合体能较好，能够奔跑和进行一定身体对抗的学生。
