远离PM2.5 我们该做些什么？

远离PM2.5 我们该做些什么？
 

       1月14日上午的北京市环保局召开新闻通报会，北京市环保局环保监测中心主任张大伟表示，机动车、燃煤、工业、扬尘，这些污染源排放量大是造成本次严重污染的根本原因。
       环保部发布的2011年《中国机动车污染防治年报》显示，我国已连续两年成为世界汽车产销第一大国，机动车污染日益严重，已经是大气环境最突出、最紧迫的问题之一。2010年我国机动车排放颗粒物（PM）近60万吨。更有数据显示，仅2012年，我国机动车排放污染物相当于709艘“辽宁号”航母的状况。
       西方发达国家汽车千人保有量为700多辆，而我国汽车千人保有辆不足百辆，但北美等地区的空气质量远高于国内现状，因此，空气质量好坏在于汽车污染的控制力度。
       目前，并没有行之有效的举措能够保证民众不受雾霾污染影响。根据公益环保网站的整理信息，雾霾污染重公众可以通过下列举措保护自己：
       尽量少抽烟。香烟在不完全燃烧的情况下也会产生PM2.5，因此在雾霾天气中，要尽量减少抽烟。
       少开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
       选对口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩。佩戴口罩的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
       做好个人卫生。外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。选择清淡饮食。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。不要在雾中进行体育锻炼，如跑步等，更不要在雾中作剧烈运动。司机小心驾驶，须打开防雾灯，不要开远光灯，与前车保持足够的制动距离，并减速慢行；需停车时要注意先驶到外道再停车。使用有氧节油增力器。有氧节油增力器可以净化车内空气，呵护车主身心健康，让车主愉悦驾驶，免受外界污染空气干扰。
       仅有防御是不够的，从源头根除PM2.5才是王道。有氧节油增力器以强大的环保、节油的功效，一直致力于“节能减排，绿色驾驶”的使命，每使用一个有氧节油增力器，就为保护环境做出了一份努力！